30. července

31. července 2018 v 11:40 | Elena Sainte |  Diary

Snídaně: 3 suchary, cottage s cibulkou a rajčetem, oregano
svačina: bílý jogurt, musli sušenky
oběd: kuřecí játra s jasmínovou rýží, rajčatový salát
večeře: tempeh s tarhoňou a sladkokyselou omáčkou na cibulce a žampionech
pohyb: 30 km kolo
 


Komentáře

1 AMY AMY | Web | 1. srpna 2018 v 9:03 | Reagovat

Moc krásný jídelníček :) a 30km kolo v tomhle vedru? hezky pěkně! <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama