10. července

10. července 2018 v 20:49 | Elena Sainte |  Diary

Snídaně: cereální bagetka, makrelová pomazánka, cibulka
svačina: banán
oběd: rýže, směs z loupaných rajčat, lilku a žampionů
navíc: cookie z Lidlu
svačina: cereální bagetka s brokolicovou pomazánkou
večeře: 3 kukuřičné plátky, restované kousky žampionů a mrkve, restované tofu, rajče, vejce
pohyb: 6 km běh

Běželi jsme dnes s kolegy do práce. V plánu bylo 9 km, ale střihli jsme to nakonec přes pole a dalo to méně. Dlouho jsem neběhala, tak jsem se bála té vzdálenosti. Ze začátku jsem měla problém s holeněmi, ale jak jsem se zahřála a rozhýbala, bylo to lepší a běželo se dobře. Mám z toho skvělý pocit. :-)

Jsem teď 4. týden v nové práci a jsem za tu změnu strašně ráda. Znamenalo to stěhování od rodičů do 100 km vzdáleného města. Toho jsem se bála, ale všechno proběhlo tak nějak přirozeně a je mi dobře. Chci své samostatnosti teď využít pro své hubnutí. Nakupuju si sama, přivezla jsem si sem kolo, kolegové jsou dost sportovně založení... Správná konstelace všeho.

Nikdy není pozdě.

 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama