Březen 2017

21. března

21. března 2017 v 19:20 | Elena Sainte |  Diary

Snídaně: sýrový toust s tvarůžkem, mozarellou, oreganem a rajčaty
svačina: čoko fornetti
oběd: kuskus s tofu, baby špenát
svačina: krajíc chleba, tvarůžek, baby špenát
večeře: kuřecí salát s fazolemi, kukuřicí, ananasem a zelím
pohyb: chůze, běh 3 km (25 min)

Já jsem prostě člověk, co jede nahoru-dolů. Chvíli se snaží, vidí výsledky, pak se nesnaží, vidí následky. Ten minulý týden jsem se teda už zděsila, takže jsem zase zpět. A zase mám běžecké ambice. Tak do toho! :-)

Šéf mi jde v práci nějak moc na ruku. Sám od sebe mi včera řekl, že nemá nic proti tomu, abych dostávala o tisícovku víc (jednu mi přidal už od prosince). Ok. A můžu pracovat víceméně z domu a scházet se v práci na nějaké synchronizační schůzky. Ok. A že by o mě nerad přišel. Aha! Myslím, že se někde doslechl, že plánuji odejít, ale nevím. Myslím, že by mi to řekl. Ale kdo ví. A je to vlastně jedno. Potěšilo mě, že si mě váží.

Přítel mi odřekl společný víkend, protože budou pracovat. Chtěla jsem mu říct, že jsem si našla práci kousek od něj a jestli to mám teda vzít a dáme to nějak dokupy. :-D Příští víkend budeme v Itálii. Musím to tam už nadhodit, dost mi to vrtá hlavou.

Co vy?

15. března

15. března 2017 v 20:10 | Elena Sainte |  Diary

Snídaně: 4 lívance s jahodami
svačina: meruňkový koláč
oběd: vepřové nudličky ve sladkokyselé omáčce, dušená rýže
večeře: vepřové nudličky ve sladkokyselé omáčce, brambory
pohyb: chůze, schody, švihadlo

Děje se toho u mě tolik, že ani nevím, kde začít, tak se nebudu asi přemáhat. :-D

Měla jsem 15minutový hovor s ženskou z agentury, co spojuje lidi z mého oboru s firmami a mám z toho smíšené pocity. Ještě uvidím, ale asi ji zazdím a budu se soustředit na nabídku, co mi přišla včera. Hlavně se chci vyhnout korporátu.

Švihadlo mi šlo dneska lépe. :-) Skáču intervaly 1 minuta / 30 vteřin pauza. Celkem 11 opakování. V pondělí 1052 přeskoků, dnes 1230 přeskoků. Pak strečink.

14. března

14. března 2017 v 20:18 | Elena Sainte |  Diary

Snídaně: pohankový chleba s kuřecí šunkou a paprikou
svačina: bílý jogurt, jahody, musli tyčinka
oběd: rýže se sladkokyselou omáčkou a tofu karbanátky
svačina: pohankový chléb, žervé, kuřecí šunka
večeře: kuřecí prso, gorgonzolová omáčka, krokety, salát, cider
pohyb: chůze (procházka)

Tak jsem zase tady a je to super! Úplně hrozně jsem nejedla, ale bylo tam pár věcí, které bych se styděla zveřejnit (ok, párky). Kromě výletů jsem ani necvičila. Zase jsem byla nachlazená a pak bylo hodně práce. Prostě samé výmluvy. Jsem zpět!

Jaro si užívám plnými doušky, pořád venku, hodně procházek. Dneska jsme byli s kamarádkou u jednoho hradu a pak na večeři.
O víkendu jsem byla v Praze na koncertě a pak u přítele a bylo to boží. ♥
V práci mě to prcá a mám teď možnost pracovat kousek od přítele. Musím mu to říct. A zjistit, jestli se chce sestěhovat nebo co bude. Věčně mladá nebudu. :-D Začal mě učit hrát na elektrickou kytaru. ♥ Jsem z něho úplně mimo. I po více než roce. :-)))

A co u vás? Škola, kariéra, muži, ženy? :-)

13. března

14. března 2017 v 5:58 | Elena Sainte |  Diary
Ahoj po dlouhé době.

Odmlčela jsem se jen z vlastní lenosti psát, ale neslo to s sebou i povolení v jídle. Ani nevím proč. Ne nijak extra, ale přeci jen se necítím už tak dobře jako předtím. A to jsem na sobě viděla už změny. Zatím jsem se neměřila ani nevážila, a asi to nechám i na později.

Ale jsem zpět. A nepoužívám výtah do 6. patra. :-)

Snídaně: sezamová houska se šunkou, sýrem a salátem, rajčata
svačina: mandarinka
oběd: husí stehno s dušenou rýží
večeře: tofu karbanátky se sladkokyselou omáčkou a dušenou rýží, salát
pohyb: chůze, schody (6 pater), švihadlo (intervaly 1 min / 30 sec pauza, celkem 11x), protahování